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30-05-2024 18:30 - 21:30
ZenKitchen
Phone:3890259529
Address: Via Corridoni 51

"Estate a tavola" cosa significa per te?

Io già immagino piatti colorati, ricette semplici ma gustose, preparazioni conviviali e divertenti, creatività e abbondanza di profumi, colori e gusti.

In questo corso prepareremo un menù con più varianti per creare le tavole conviviali delle serate estive. Imparerai ricette fresche, sane e gustose, ma anche semplici per poter organizzarti nel tuo quotidiano in piena libertà. Parleremo anche gli aspetti nutrizionali ed energetici degli alimenti, per capire come organizzare al meglio la dispensa con il nuovo cambio di stagione affinché anche il tuo corpo possa gestire al meglio questa nuova stagione che arriva.

Questo corso è adatto a:

  • chi vuole imparare a mangiare sano e vegetale
  • chi vuole evitare di usare prodotti estremamente raffinati per le proprie ricette
  • chi vuole imparare ricette nuove e creative
  • chi vuole avvicinarsi alla cucina a base vegetale
  • chi vuole imparare ricette sane, equilibrate e leggere
  • chi è allergico/intollerante a latticini e uova
  • chi vuole imparare a variare nella sua alimentazione.

A fine corso degusteremo tutti i piatti preparati insieme.

QUANDO? Giovedì 30 Maggio
A CHE ORA? 18.30 - 21.30
DOVE? Mantova, presso ZenKitchen
COSTO: 50 euro
PARTECIPANTI: Max 10 persone
DOCENTEJyoti Cardona, plant based chef, biologa nutrizionista, esperta in alimentazione naturale

Per prenotazioni: 389.0259529  -  zenkitchen.info@gmail.com

  • Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
  • Il versamento della quota di partecipazione confermerà l'avvenuta prenotazione al corso.

 

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